करेले के जूस में छिपा है शुगर और कैंसर का इलाज

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करेले का जूस पीना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। इसमें आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन सी और पोटैशियम पाया जाता है। इसके कड़वेपन की वजह से अगर आप इसे नहीं पी पाते हैं तो इसमें शहद या फिर गुड़ मिला सकते हैं। करेले के जूस के सेहत से जुड़े कई फायदों हैं।
अगर आपको भी भूख नहीं लगती या फिर कम लगती है तो करेले का जूस आपकी इस समस्या का इलाज हो सकता है। करेले का जूस रोजाना पीने से पाचन क्रिया सही रहती है और भूख बढ़ती है।
इसमें मौजूद मोमर्सिडीन और चैराटिन जैसे ऐंटी-हाइपर ग्लेसेमिक तत्वों के कारण यह ब्लड शुगर लेवल को मांसपेशियों में ठीक तरह से संचालित करने में मदद करता है।
रोजाना एक गिलास करेले का जूस पीने से अग्नाशय में कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं। करेले में मौजूद ऐंटी- कैंसर कम्पोनेंट्स कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं में ग्लूकोज का पाचन रोक देते हैं जिससे इन कोशिकाओं की शक्ति ख़त्म हो जाती है और कैंसर की संभावना भी।
करेले में बीटा-कैरोटीन और विटामिन ए की अधिकता होती है जो आंखों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।